أنماط الشخصية البشرية تعرف على ذاتك من هنا
طموح، مغرور، متسلط، هادئ، انطوائي، عشوائي كل هذه أنماط الشخصية الإنسانية والتي تنفرد بها كل شخصية عن أخرى، وهذا يعود لاختلاف شخصيات الإنسان وتنوع ما يحب ويكره مما يجعله ببصمة ذاتية خاصة.
لكن تصبح بعض هذه الصفات سيئة وعدوانية، ومن خلال دراسات علم النفس تعرف على الحالات هذه وقدم لنا تلخيص عن أنماط الشخصية حتى يستطيع كل فرد معرفة نفسه ومكافحة السيئ الموجود فيها.
أنماط الشخصية في علم النفس
قدم علم النفس دراسات بحثية عن أنماط الشخصية الإنسانية، كنوع من التفسير والدراسة لاختلافات أطباع البشر عن بعضهم، وتغيير الصفات بينهما مع تقديم أفضل الطرق في التعامل مع الشخصيات البشرية.
ومن أشهر أنواع أنماط الشخصية التي ركز عليها علم النفس هي:
الشخصية الانطوائية
هي نمط شخصية يميل للعزلة والوحدة، ويرى تواجد الكثير من الأشخاص من حوله إزعاج له.
كيف تتعامل مع شخص يقلل من قيمتك
لديه رغبة في الانفراد والباقي وحده مما يجعل الشخصية الانطوائية ترفض تماما التجمعات البشرية أيا كان نوعها.
وهذه الشخصية محبة للهدوء والسكينة لكن بصورة مبالغ فيها، وهنا يجب التنويه على اللغط بين الشخصية الانطوائية والشخصية الخجولة لأن الفارق بينهما كبير.
فالشخص الخجول يمكن أن يكون انطوائي أو اجتماعي وهذا عائد لما اعتاد عليه من أسرته المحيطة، أما الانطوائي فلا يحب التجمعات ولا العلاقات البشرية.
كيفية التعامل مع أنماط الشخصية الانطوائية
من أجل التعامل مع الشخصيات الانطوائية، عليك توخي الحذر أولا، لأنهم بحاجة للشعور بالانجذاب إلى الإندماج المجتمعي والرغبة في التمادي الاجتماعي.
وهذا بدون إجبار أو إكراه فقط بعدة طرق مرنة وذكية تأخذ بيد كل شخصية منطوية إلى الحياة الاجتماعية.
وسلاسة هذا الوضع تبدأ أن تظهر على الفرد المنطوي، بعد عدة مرات من التعامل مع الآخرين.
يذوب ثلج الانفراد والعزلة وتظهر معالم الإندماج والتعود، مع مراعاة أن الفرد محب العزلة سوف يبقى على ماهو عليه.
محب للعزلة والوحدة، لذلك سوف تجده مازال يخصص ساعات معينة من يومه ينال فيها وحدته، لأنها طبعه الأساسي بالنهاية فلن يتغير كلياً.
وتعتبر أسواق العمل مجال سوى من أجل كسر حاجز الشخصية الانطوائية، لأن مجال العمل يحتاج من الفرد تعامل مستمر مع الآخرين، زملاء كانوا أو مديرين. وهذا يخفف من أنماط الشخصية الانطوائية ويجعلها تندمج ولو قليلا في المجتمع.
الشخصية الوسواسية
هو نوع من الشخصيات التي تهتم كثيرا بنظافة، أو نظام حياتي معين بتفاصيل صغيرة.
وتسلط تركيزها عليه لا إراديا مما يجعل الآخرين من حوله يلاحظون المبالغة في هذا الشيء.
وهو نوع مشابه للوسواس القهري لكنه مختلف عنه، من حيث أن الوسواس القهري نوبات تأتي للمريض لفترات معينة، لكن الشخصية الوسواسية هي شخصية تحيا بـ هوساً ما لا يغادرها أو يفارقها أو حتى تتعالج منه.
اقرأ أيضا كتاب مهزلة العقل البشري
لكن مع القدرة في السيطرة على جماح هذه الوسوسة، ومحاولات الشخصية في الحد منها وعدم الانصياع التام لها.
تساعد في تخفيف وطأة الوسوسة التابعة لها وأيضا تقي قليلا من الإحراج الذي يصاحب الشخصية الوسواسية تجاه الفعل الوسواسي المداومة عليه.
كيف تتعامل مع الشخصية الوسواسية
يجب إدراك الشخصية أنها تعاني من الوساوس وتوخي الحذر التعامل معهم وعد وضعهم في مواقف محرجة.
البحث عن الجوانب الإيجابية في الموضوع والخروج منها بإبداع وتفوق يساعد في تألق الشخص الوسواسي.
الشخصية النرجسية
تحب نفسها، ولا ترى سوى مصلحتها الخاصة، وتفرط بشكل ملحوظ وأناني في حب الذات والبحث عن المصلحة الخاصة.
هذه هي صفات الشخصية النرجسية التي تضع ذاتها في مراتب تعلو أي شخص وأي شئ.
ويقول علماء النفس أن حقيقة الشخصية النرجسية عكس ما تظهر، فهي تترجم قلة احترامها لذاتها، وسوء صورتها الذاتية وتدنيها لشكل اهتمام وحب زائد.
تصنف هذه الشخصية من الشخصيات التي تعاني اضطرابات نفسية عظمي، فصاحب هذه الشخصية يرى نفسه فوق الجميع ولا يقبل النصح أو الانتقاد من أحد مهما كان من.
وتوهم شعورهم بالأهمية والعظمة شئ خطير ومخيف جداً ووهمي إلى حد كبير.
كيف تتعامل مع الشخصية النرجسية
من الصعب جداً التعامل مع الشخصيات النرجسية، كذلك يصعب إرضائهم مهما فعلت.
لهذا يفضل استخدام أسلوب التجاهل والنفور خاصة مع الشخصيات الغير قابلة للتعديل أو النصح، تجاهل وابتعد عنهم تماما، لأنهم لا يقدروا الآخرين ولن يشعروا بالخلل إلا إذا فقدوا العطاء والمحبة من حولهم.
الشخصية المظلومة
هي شخصية تميل بطبعها إلى كثرة الشكوى والتذمر والشعور الدائم بالظلم. فهي لا ترى ذلتها مخطئة أبداً بل دوما ترى أنها ضحية ومجنى عليها ومغلوباً على أمرها.
مثل هذه الشخصيات يصعب جداً التعامل معهم لأنهم لا ينكبون يشتكوا المظالم ولا يرون ذاتهم مخطئين أبدا مهما فعلوا، كما أنهم يلجأن في الغالب إلى تبرير التصرفات الخاطئة إلى كونها نتاج المظلمة التي وقعت عليهم.
وهذه الشخصيات صعبة جدا في التعامل معها، لذلك أسلم طرق كيفية التعامل مع الشخصية المظلومة هو عدم سماع شكواها.
وعدم التصديق على المظلمة التي تقولها دوما، حتى لا نساعدهم في التمادي في الشكوى والشعور بالظلم خاصة أن ذلك غير حقيقي بالمرة.
الشخصية العصبية
هي شخصيات سريعة الغضب تثور على أقل الأسباب، ودائماً متوترين ويعيشون على تآكل أعصابهم.
جهوري الصوت ولا يبالي بما يفعله وقت غضبه مما يدفعه أفعال شنيعة وغير مسبقة التفكير.
غالباً يكره الشخص العصبي، لأن الغالبية لا يمكنها تحمل نوبات غضبه السريعة وأفعاله الواردة عن ذلك، ويرون تجنب أنماط الشخصية العصبية خيراً لهم وأفضل.
كيف تتعامل مع الشخصية العصبية
من أجل سلامة التعامل مع الشخصية العصبية يفضل تجنب التعامل معها وقت الغضب، حتى يدرك الشخص أنه منفعل ويحاول يهدأ من نفسه دون ضغوطات زيادة.
كما اختيار أوقات التواصل والنقاش مع الشخص الغضوب أمر هام ومحبب حتى لا تدفعه للغضب.
كذلك من الأفضل إسراع الشخص العصبي في تلقي العلاج النفسي للتحكم في النفس، لأنه رغم ذلك لا يكون راضي عن نفسه وعن نوبات غضبه الشديدة فيلجأ للعلاج.
الشخصية الاجتماعية
من أنماط الشخصيات الأفضل في علم النفس، لأنهم شخصيات ودودة ومحبة وتفضل كثرة التواصل مع الآخرين، وتحظى بحب الكثيرين ولا يقبل أحد على كرهها أو النفور منها.
وهي من أبسط الشخصيات التي يمكنك التعامل معها، لأنها تشعرك بالراحة والمحبة وعدم التكلف.
كما أنها تنتقي الكلام المناسب واللبق في التعامل مع الآخرين، لذا لا صعوبة في التعامل مع الشخصية الاجتماعية إطلاقاً.
أنماط الشخصية الحميدة في علم النفس
ذكرنا فيما سبق أنماط الشخصية المتنوعة في علم النفس وكان الغالب فيها شخصيات تعاني من خلل ما أو تعاني من أمراض و أنماط معينة غير حميدة، أما الآن نذكر لكم أنماط الشخصية الحميدة في علم النفس وهي:
الشخصية الإصلاحية
قدم علم النفس أنماط الشخصية من أكثر من زاوية وكانت زاوية الشخصيات الأفضل من نصيب الشخصية الإصلاحية.
لأنها شخصية متعاونة تسعى لإعمار الأرض وإصلاحها، كما تقدم على إصلاح ما أفسده الآخرون، مما يجعلها شخصية سويه ومحببة ويتمنى المجتمع وجود الكثير منها.
الشخصية التعاونية
هي شخصية رائعة بمعنى الكلمة ومن أفضل أنماط الشخصية البشرية، لأنها تعيش من أجل مساندة الآخرين ومد يد العون لهم دون مقابل فقط للمساعدة والإصلاح.
هذه الشخصية مفضلة بين كل البشر وتمتلك علاقات اجتماعية كثيرة نظراً لقربها وتعاونها مع الآخرين.
الشخصية التحفيزية
هذه الشخصية من الشخصيات المشعة طاقة وتحفيز للآخرين، فهي ناجحة بذاتها وتصدر لكل من حولها النجاح والطاقة الإيجابية المحفزة على النجاح.
نمط الشخصية التحفيزية لا يستسلم أبداً، ولا يؤمن بالخنوع والضعف دائما متفائلا ويسعى للنجاح ويساعد من حوله لذلك أيضاً.
الشخصية القيادية
هو شخص قائد للموقف والسيد عليه.
تمتع الشخصية القيادية بالقوة والصلابة والحزن وهذا يفيد جدا في قيادة المؤسسات والشركات لما تمتلكه هذه الشخصية من قدرة على الإقناع وتحريك الآخرين للصلاح.
لكن للأسف تندر هذه الشخصية في أيامنا الحالية.
الشخصية الحماسية
تمتلك هذه الشخصية صفات الحماس والطاقة المفعمة التي تجعلهم يقبلون على أفعال جديدة مليئة بالمغامرات والتحدي.
لكنهم قد يقعوا في مصاعب ومخاطر نتيجة الانفعالات الزائدة وعدم الحرص و الدراسة المسبقة للأمور.
الشخصية الرومانسية
هي شخصية حالمة جدا وتتعامل بمشاعرها في أغلب الأوقات ويصعب عليها معاصرة الواقع الصعب المليء بأفعال الشر والضغط والحروب.
تحتاج هذه الشخصية إلى الحب والسلام فقط وتفضل العيش المنفرد عن العيش في مجتمعات فقيرة للحب.
الشخصية المفكرة
هي شخصيات تحيا بعقل يفكر طوال اليوم، لا يستريح أبدا، يحلل كل المواقف، ويفكر في أصغر الأحداث، تهتم هذه الشخصية بتفاصيل زيادة مما جعل علماء النفس يصنفونها من أعقد وأصعب أنماط الشخصية البشرية.
الشخصية المسالمة
هي آخر أنماط الشخصيات البشرية الحميدة التي قدمها علم النفس، وهي شخصية مسالمة مع ذاتها وتحب السلام وتتفادى الخلافات والمشكلات.
تفضل السلام الداخلي والخارجي ولديها القدرة على التسامح بشكل كبير.
الختام
في نهاية مشوارنا الشيق حول دراسة أنماط الشخصية المتعددة في علم النفس، نرجو الإفادة والرجوع بدراسة كل فرد لذاته وتصنيفه لشخصيته بحيث يحدد من أي نمط هو ينتمي وكيف يتعامل مع نمط شخصيته ويعلم الآخرين أيضا.
مع التذكير بأن النفس البشرية مهما حاولت العلوم والدراسات تفسيرها ووضع أنماط مختلفة لها، تبقي فيها جزئيات مبهمة لا يعلمها أحد غير الله.
