فوائد زيت الحبة السوداء للشعر للبشرة للجلد
فوائد زيت الحبة السوداء معروفة منذ القدم، فقد كان أجدادنا لا يستغنون عنها، فهي تقدم فوائد صحية هامة وكثيرة، كما أن لها استخدامات طبية متنوعة.
وكذلك تُستخدم في المطبخ للتطعيم وللتزيين، لذلك سيكون محور مقالنا اليوم عن زيت الحبة السوداء وما هي مكوناتها وفوائدها وأضرارها.
بدايةً فإن له أسماء عدة، فمنهم من سماه بزيت حبة البركة، أو زيت الكالونجي، أو زيت الكمون الأسود ، وزيت الكراوية السوداء، يتم الحصول عليه من بذور الحبة السوداء.
مما تتكون الحبة السوداء
تأتي أهمية الحبة السوداء من القيم الغذائية التي تحتويها فهي غنية بالفيتامينات والفواكه، حيث بينت وزارة الزراعة الأمريكية أن كل 100 غرام من الحبة السوداء تحتوي على:
- 100 مليغرام من الصوديوم.
- 333 مليغرام من المغنيسيوم.
- 67 مليغرام من الحديد.
- 1000 ميلغرام من الكالسيوم.
- 3 غرام من الألياف.
- 50 غرام الكربوهيدرات.
- 67 غرام من الدهون.
- 400 سعرة حرارية.
فوائد زيت الحبة السوداء
كما ذكرنا في الأعلى فإن له استخدامات عديدة ومتنوعة، ومنها:
الاستخدام الطبي
ليس لزيت الحبة السوداء إثباتات كافية حول استخدامه في المجال الطبي بشكل كبير، إلا أن الكثير يستعمله في الحالات التالية:
المحافظة على صحة أعضاء الجسم
من فوائد زيت الحبة السوداء أنه يحمي عدة أعضاء في الجسم من الأمراض، فقد استخدمه الكثير في حالات التهابات العصب في نسيج المخ.
كما أنه يحافظ على صحة الدماغ، وهذا يعني أنه يعالج الأمراض المتعلقة بالدماغ وخلاياه، كمرض الزهايمر وداء باركنسون.
اقرأ أيضًا: القهوة السوداء وأنواعها فوائد أضرار
السرطان
يعمل على محاربة الخلايا السرطانية، ويضعف انتشارها ونموها، كما أن له دور في حماية الأنسجة التي تتعرض للإشعاعات من التلف.
العقم
من المتوقع أن زيت الحبة السوداء له دور في زيادة الخصوبة عند الرجال، حيث يمتلك المقدرة على زيادة الحيوانات المنوية في أعدادها ويعطي السائل المنوي حجم أكثر
مشاكل المعدة
يستعمله الكثير عند وجود ألم في المعدة، فهو يعتبر مسكن للمعدة، كما يعمل على تخفيف التشنجات والتقلصات التي تحصل في عضلاتها، بالإضافة إلى التخفيف من الغازات وحماية المعدة من القرحة المعدية.
ارتفاع نسبة الكوليسترول
يحتوى على نسبة من الحموض الدهنية جعله مفيد في حالة ارتفاع الكوليسترول في الجسم، ومن الحموض الدهنية الموجودة فيه هي حمض الأوليك وحمض اللينوليك.
اقرأ أيضًا: فوائد النعناع الصحية وأضراره
مرض السكري
من المحتمل أن من فوائد زيت الحبة السوداء له دور في إدارة مستوى سكر الدم بشكل جيد.
الالتهابات التحسسية في الأنف
يساعد على التخفيف من احتقان الأنف وسيلانه والعطس، فهو يمتلك قدرة على علاج الالتهابات، كما أنه يحتوي على مضادات الأكسدة.
الربو
كما ذكرنا في الأعلى، فإن من فوائده يحتوي على مضاد للالتهاب، لذلك يُستخدم لتخفيف أعراض الربو، فهو يساعد على طرد الالتهابات في الرئتين.
التهابات المفصل الروماتويدي
- يُستعمل في حالات التهاب المفاصل وتورمها وحدوث الانتفاخ فيها وتيبسها.
- بالإضافة إلى هذا كله، يعمل على التخفيف من أعراض أمراض الكلية والكبد.
فوائد زيت الحبة السوداء للبشرة
يقدم الفوائد ذاتها التي تقدمها الحبة السواء ولكن يتم استخدام الزيت للبشرة والشعر نظرا لسهولة استخدامه.
تعاني الكثير من النساء من مشاكل البشرة المختلفة وتحاول دائما إخفاء عيوبها عن طريق المساحيق والكريمات الصناعية ولكن لما لا تعالجي المشكلة بدلا من إخفائها.
تابعي معنا فوائد زيت الحبة السوداء للبشرة واجعلي منه جزأ من روتينك اليومي لتنعمي ببشرة جذابة وناعمة كالأطفال.
تجانس لون البشرة
يعمل هذا الزيت على توحيد لون البشرة والتقليل من ظهور البقع والتصبغات الناتجة عن التعرض المباشر للشمس.
اقرأ أيضًا: فوائد الماش للتسمين للعظام للرحم للرجيم للبشرة
التئام الجروح
يعتبر زيت الحبة السوداء بديلا رائعا عن المرطبات والكريمات التي تساعد في التئام الجروح فهو يحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات المهمة التي تساعد الجلد على تجديد خلاياه والتقليل من أثر الجروح.
معالجة الأمراض الجلدية
يتم وصف الزيت في الكثير من الأحيان من أجل التعافي من الأمراض التي تصيب الجلد ومن أههما الأكزيما، فهي تسبب حكة مزعجة وتنتشر بسرعى في الجلد لذلك لابد من معالجتها بشكل سريع.
معالجة حب الشباب
إن وجود الثيموكينون في الحبة السوداء يجعل من زيتها مضاد للالتهابات، بالإضافة إلى دوره المهم في معالجة الندوب وخاصة حب الشباب.
القضاء على الشيخوخة
يعيد زيت حبة البركة النضارة والشباب للبشرة فهو يحارب ظهور علامات الشيخوخة والخطوط البيضاء.
مرطب طبيعي للبشرة
تحتاج النساء وخاصة في فصل الشتاء لاستخدام المرطبات للتقليل من جفاف الجلد، لذلك ينصح باستخدام الزيت فهو يعتبر مرطب طبيعي للجلد.
فوائد زيت الحبة السوداء للشعر
إن كنت تعانين من مشاكل الشعر وتبحثين عن حل طبيعي ومجدي بعيدا عن الكريمات والمواد الكيميائية فزيت الحبة السوداء هو الحل فهو يقدم الفوائد التالية للشعر:
- يعالج تقصف الشعر وقلة لمعانه وجاذبيته.
- كما يزيد من فرصة نمو بصلة الشعر ويقوي الشعر ليحميه من السقوط.
- ينشط فروة الرأس ويزيد من نسبة الدم الواردة إليها.
- كما يزيد من سلاسة الشعر ومرونته.
- يساعد في المحافظة على لون الشعر ويحميه من خطر الشيب المبكر.
- كما يجعل من الشعر صحيا وحيويا في حال تم الاستمرار في استخدامه لمدة طويلة.
ما هي فوائد الحبة السوداء
- تعمل الحبة السوداء على معالجة مشاكل البشرة، ومحاربة الشيخوخة والتجاعيد.
- كما تحتوي على الأحماض الدهنية التي تساعد في معالجة حب الشباب.
- تحتوي على اللينوليك الذي يرطب الجلد ويعيد له نضارته وشبابه.
- لها دور كبير وفعال في معالجة مشاكل الشعر وهذا ما سنتعرف عليه لاحقا.
- كما ينصح بتناولها من قبل كبار السن فقد أثبتت الدراسات أن تناولها يعزز قدرة الدماغ ويدعم الذاكرة ويقويها.
- تنظم مستويات السكر في الدم، فهي مهمة ومفيدة لمرضى السكر.
- كما تساهم الحبة السوداء في معالجة أمراض الرئة المختلفة فهي تلعب دورا مهما في إعادة بناء نسيج الرئة وتعويض الخلايا التالفة، كما أنها تساعد للشفاء من أمراض الربو والتحسس الموسمي المنتشر بين الأطفال والمراهقين.
- تنظم مستويات الكوليسترول في الدم، وتعتبر علاج فعال لمرضى الضغط بسبب قدرتها على تنظيم الضغط وتحقيق توازنه في الجسم.
- تدعم القلب والشرايين وتحافظ على صحتهم.
- تعتبر علاج فعال لمختلف الأمراض الجرثومية والفيروسية، فهي تدعم الكريات البيض وتساعد في رفع مناعة الجسم.
أضرار الحلبة السوداء
على الرغمِ من الفوائد الكبيرة التي تقدمها الحبة السوداء، إلا أن لها بعض الآثار الجانبية، والتي تظهر عند الإفراط في تناولها، ولكن بشكل عام فهي مفيدة، وأبرز الأضرار هي:
- قد يتسبب زيت الحبة السوداء بحساسية الجلد، والتي تظهر على شكل طفح جلدي.
- من الممكن أن تزيد خطورة الإصابة بنوبات عند البعض
- ظهور اضطرابات في الجهاز الهضمي كالقيء والغثيان
- كما يُنصح لمرضى السكري بعدم استخدام الحبة السوداء، لأنها تتعارض مع أدوية مرض السكري.
في الختام، فقد عرفنا أهم وأبرز الفوائد التي يقدمها زيت حبة البركة، والفوائد التي يقدمها للبشرة والشعر، ولكن يجب عدم الإفراط في تناولها تجنبًا لآثارها الجانبية.
