ما هي فوائد عشبة السالمية وأضرارها
إن فوائد عشبة السالمية ويطلق عليها الميرمية متنوعة، فقد اُستخدم لأغراض طبية وغذائية منذ آلاف السنين، كما أنه نباتٌ له نكهة الفلفل، لذلك يُستخدم أيضًا في الطهي.
كما اُستخدم في علاج الجروح وتعقيمها، وعلاج التهاب الحلق، بالإضافة إلى الفوائد التي يقدمها للجهاز الهضمي، فالعشبة عبارة عن نبات يميل لونه إلى الفضي المُخضر.
ويحتوي على مكونات وعناصر صحية هامة، كالفيتامين، والنحاس، والكالسيوم، والحديد، لذا سيكون هذا هو موضوع مقالنا اليوم.
فوائد عشبة السالمية للبشرة
تمتلك الميرمية طيف واسع جدًا من الفوائد الصحية، نظرًا لمحتوياتها الهامة والمتنوعة، ومن إحدى فوائدها هي المساعدة على الاعتناء بالبشرة والمحافظة على نضارتها، فهي:
- غنية بفيتامين أ ومضادات الأكسدة، وهذا ما يساعد على تأخير شيخوخة الجلد.
- كما تعمل العشبة على إزالة بقايا الجلد الميت، لأنها تزيد من نشاط الدورة الدموية، وهذا ما سيجعل بشرتكِ تتمتع بنضارة رائعة.
- محاربة المواد السامة والضارة في البشرة.
- سيساعدكِ نبات السالمية على ذلك عن طريق نقع أوراق النبات وجعله ديتوكس للبشرة.
- كما تُعد مطهر طبيعي للبشرة
- تمتلك رائحة عطرة، فتُستخدم كمعطر للجلد
- تحارب حبوب الشباب، وتعالج التهابات البشرة، وتقضي على الفطريات في الجلد.
- علاج البشرة من التصبغات والبقع الداكنة.
- كما يمكن إضافة الميرمية ضمن إحدى الوصفات التي توصف للبشرة من أجل العناية بها، فيمكن إضافتها مع الشوفان، ويُستفاد من زيت السالمية أيضًا للبشرة، ويمكن خلطه مع زيت اللوز الحلو.
فوائد السالمية للشعر
يبحث الكثير عن علاج طبيعي للشعر عند وجود مشاكل به، فإن كنت تعاني من مشكلة ما في شعرك أو تريد إضافة لمسة جمالية عليه، فلا بدّ لك من استعمال عشبة السالمية، فهي تمتلك فوائد عديدة للشعر، فهي تعمل على:
- التخلص من القشرة: تساعد الشعرة على عدم انسداد بصيلتها، وتحارب الدهون والبكتيريا في الشعر
- كما تقوي الشعر لتجنب سقوطه: إن مركبات نبتة الميرمية تعالج أسباب سقوط الشعر.
- كما تنشط نمو الشعر: العمل على زيادة وصول الدم إلى بصيلات الشعر، وإمداده بالأوكسجين والمواد الغذائية الكافية، وبالتالي تحصل الشعر على الطاقة اللازمة لنموها بشكل أسرع وأكبر.
- ولم تتوقف فوائد الميرمية للشعر عند هذا الحد، فقد يستخدمها الكثر من أجل لون شعرهم، والتي تعطيهم لونًا أغمق، فالأصباغ الموجودة في النبتة أعطت هذه الميزة فيها.
اقرأ أيضًا: فوائد زيت الحبة السوداء للشعر للبشرة للجلد
فوائد نبات السالمية للحامل
كما ذكرنا في الأعلى، فإن للعشبه فوائد طبية علاجية متنوعة، حتى أنها مفيدة للأم الحامل، ومن الطبيعي أن يحدث أثناء الحمل اضطراب جهاز الهضم.
وهي العلاج المناسب للتخفيف من الاضطرابات، ومن الطبيعي أن تتجمع سوائل في قدمي الحامل نتيجة وزن الحمل، بالإضافة إلى الغثيان والتقيؤ، جميع هذه الحالات ستساعدكِ بالتخلص منها، كما أنها تعمل على:
- تقوية مناعة جسم المرأة الحامل وتزويده بالطاقة اللازمة.
- كما أن لها دور في الجهاز التناسلي في أثناء الحمل، فقد تعمل على تحفيز المبيض.
- خافض لمستوى سكر العنب عند ارتفاعه
فوائد الميرمية للمرأة
تقدم العشبة أيضًا فوائد متنوعة للنساء، من أبرزها:
تقوية العظام
تضعف العظام عند النساء بشكل أكبر من الرجال، بسبب الحمل، مما يعرضها للإصابة بمرض هشاشة العظام، ولكن إن داومتي على استخدام عشبة السالمية فسيساعد ذلك على:
- تقليل نسبة الإصابة بهشاشة العظم.
- فالعشبة تحمل ضمن محتوياتها على فيتامين ك بنسبة عالية، وهذا الفيتامين يدعم العظام بشكل جيد.
اقرأ أيضًا: القهوة السوداء وأنواعها فوائد أضرار
دعم الجلد
الجلد والبشرة من أكثر اهتمامات المرأة، ودائمًا ما تسعى المرأة للحصول على بشرة صافية بعيدًا عن التجاعيد، فلا بدّ لكِ من استخدام الميرمية ورؤية نتائجها على البشرة، فهي تعطي لبشرتكِ الكافور، وهو مركب له دور أساسي في مساعدة خلايا الجلد على النمو.
تعزيز الشعر
غسل شعركِ بشاي الميرمية، فهو مصدر جيد لدعم الشعر وإعادة نموه، بالإضافة إلى أنّ العشبة تُستخدم لصبغ الشعر.
مسكن لألم الحيض
- تعمل على تسكين ألم الدورة الشهرية، وتستخدمها العديد من النساء من أجل التخلص من هذه الآلام.
- استخدام عشبة السالمية من قبل اللواتي يعانينَ من انقطاع الطمث ومن أعراضه.
- تحتوي على مركب يشبه حاثة الإستروجين في وظائفه، والتي تنخفض هذه الحاثة عند انقطاع الطمث
فوائد السالمية للرجال
تقدم العشبة فوائد عدة للرجال ومنها:
- تنظيف الرئتين وتخليصهما من البلغم، وهذا ما سيساعد المدخنين.
- كما تعزز القدرة الجنسية لدى الرجال.
- عدم الشعور بالتعب، فهي تعمل على تنشيط الدورة الدموية.
- كما تعمل العشبة على بناء العضلات للرياضيين، وتدعم الأعصاب.
اقرأ أيضًا: فوائد النعناع الصحية وأضراره
أضرار الميرمية
على الرغم من أنها هي عشبة طبيعية، وتُعتبر علاج طبيعي لبعض الحالات الطبية، إلا أنه لا بدّ من وجود جانب سلبي.
عند الإفراط في استعمال النبات فستنقلب فوائدها إلى أضرار، كما وُجب التنبيه لعدم استخدام السالمية في حالات عديدة سنذكرها تاليًا:
المصابين بمرض السكري
هي مؤذية للأشخاص المصابين بمرض السكري، لأنها تؤثر على نسبة سكر الدم.
- فهي خافض لنسبة السكر، وخاصةً عند تناول أدوية لخفض السكر في الدم، فهذا سيؤدي إلى خفضه بشكل مبالغ بهِ.
- كما يجب التنويه إلى أنه يجب عدم تناول الميرمية إذا كنت تستعد لإجراء عملية جراحية، وذلك قبل أسبوعين من العملية، بسبب تأثيرها على نسبة سكر الدم.
- كما تحتوي على مادة الثيوجين، وهي مادة قد تسبب التسمم عند ارتفاع كميتها في الجسم.
- والعمل على تخريب الكبد وتلف الجهاز العصبي، لذا يجب الحذر من تناول كميات كبيرة من العشبة.
وفي الختام، فقد تعرفنا في مقالنا عن بعض فوائد السالمية، فهي عشبة غنية بعناصر هامة وضرورية للجسم.
واُستخدمت منذ القِدم في المجال الطبي وفي المجال الغذائي، ومجالات أخرى، ولكن لا بدّ من أخذ الحيطة عند تناولها بشكل مفرط، لأنها تؤدي إلى أضرار صحية.
