أضرار الشاي الأخضر للحامل للمرضع وفوائده
على الرغم من فوائد الشاي الأخضر للتخسيس، إلا أن أضرار الشاي الأخضر للحامل للمرضع، وتأثيره على الرضاعة وعلى الطفل الرضيع قد تجعل الحوامل تمتنع من شربه على الأقل خلال فترة الحمل أو خلال فترة الرضاعة.
فوائد الشاي الأخضر للحامل
- يحتوي على مضادات الأكسدة التي تمنع نمو الخلايا السرطانية.
- تخفيض نسبة الكوليسترول في الدم.
- تحسين الجهاز المناعي.
- تعزيز صحة اللثة والأسنان.
- مفيد في تقوية العظام.
- مفيد لصحة القلب والدورة الدموية.
- يساعد على حرق الدهون وتنحيف الجسم.
- علامات الحمل الأكيدة.
أضرار الشاي الأخضر على الحامل
- يقلل من امتصاص الحديد إذا تم تناوله بعد الطعام مباشرة.
- يحتوي على الكافيين الذي يؤثر على امتصاص حمض الفوليك الهام خلال الثلاث أشهر الأولى في الحمل.
- بعض الدراسات الحديثة تشير إلى تأثير الكافيين على وزن الطفل عند الولادة.
- قد يسبب الإجهاض عند تناول كميات كبيرة.
الشاي الأخضر والرضاعة الطبيعية
تقوم السيدات المرضعات بالقيام بكثير من الأشياء الخطرة ولكنهم ليس لديهم الكثير من العلم عن التأثير السلبي الذي يحدث للأطفال صغار السن ومنها تناول مشروب الشاي أو القهوة اليومي الذي يضر بصحة الرضع.
حيث هناك الكثير من السيدات المرضعات التي أصبحت تشعر بالإدمان تجاه تناول مشروب الشاي الساخن والقهوة، كما أن هناك الكثير من السيدات الذين يشعرون بالإرهاق والتعب المستمر.
اقرأ أيضا كيف أعرف إني حامل.
مما يساعدهم على الاتجاه لشرب الشاي أو القهوة لفترات متكررة على مدار اليوم وهم لا يعملون بمدى خطورة تناول تلك المشروبات على الطفل الرضيع.
يجب أن تقوم السيدات المرضعات من الرجوع عن شرب تلك المشروبات التي تحبها وتشربها باستمرار وهى لا تعلم مدى خطورتها على رضيعها الصغير.
هل يؤثر الشاي الأخضر على الطفل الرضيع
وتلك المشكلة تعتبر من المشكلات المتكررة والتي تتسبب فى التأثير بالسلب على الطفل المرضع، سنوفر لكم الكثير من المعلومات عن أضرار تناول تلك المشروبات للرضع.
اقرأ أيضا كيف أكسب قلب زوجي.
يحتوى الشاي الأخضر أو الشاي الأحمر أو القهوة على مادة الكافيين والتي تصل إلى الرضيع عن طريق ثدي الأم، وتعتبر مادة الكافيين من المواد التي يجد الرضيع صعوبة في هضمها.
مما يؤدى إلى حدوث الكثير من المشكلات لدى الرضيع، فيجب على الأم المرضعة منع تناول الشاي أو القهوة فى أوقات معينة متفرقة عن ميعاد رضاعة الطفل.
أهم أخطار الشاي الأخضر على الطفل الرضيع:
- مادة الكافيين المنتقلة من الأم إلى الرضيع تستطيع من منع الطفل من النوم الجيد.
- تحدث الكثير من المشكلات لمعدة الطفل الرضيع وتمنعه من النوم ليلا مثل الانتفاخات.
- مادة الكافيين تؤدي إلى تكون الغازات المستمرة للطفل مما تجعله كثير البكاء طول اليوم.
- ارتفاع عدد نبضات القلب.
- توتر ملحوظ وزيادة في حركة الطفل.
