علاج القولون العصبي بالاعشاب الطبيعية مجرب
مرض العصر وعلاجه، سنتناول مقال من الطب البديل حول علاج القولون العصبي بالأعشاب الطبية مجرب نهائيا، للدكتور جابر القحطاني، وللدكتور سعيد حساسين، والدكتور سمر، ملخص شامل حول متلازمة القولون النفسي.
يعتقد أن تنظيف القولون من أكثر الإجراءات الصحية المهمة للحفاظ على جسم صحي ومتوازن، إذ أن هذه الخطوة لها دور بارز في إزالة السموم من الجسم وتمنح شعورا أفضل.
لذلك سنخصص هذه المقالة لشرح أهمية وطريقة تظهير القولون عن طريق مجموعة من الأعشاب الطبية المفيدة.
أهمية تطهير القولون
تؤثر المواد الغذائية خاصة فقيرة الألياف على الجهاز الهضمي بشكل متزايد وعلى المدى الطويل يبدأ تأثير سوء التغذية هذا بارزا على القولون من خلال مجموعة من الأعراض يأتي في مقدمتها الإمساك، ولكن قبل كل شيء يجب أن نعرف ما هي الوظائف الأساسية للقولون؟
أبرز وظائف القولون:
- استخلاص بقايا الطعام بعد عملية الهضم.
- امتصاص الأملاح واستخراج المخلفات من الجسم.
- الحفاظ على توازن عملية التمثيل الغذائي.
- استخلاص فيتامين k وبعض الفيتامينات الأخرى.
أبرز الأمراض التي تصيب القولون
- هناك العديد من الأمراض التي تصيب القولون يعد أبرزها سرطان القولون والمستقيم.
- سرطان القولون والمستقيم يعد من أبرز الوفيات المتعلقة بمرض السرطان في دول عدة حول العالم أبرزها أمريكا.
- هناك أيضا الأورام الحميدة غير السرطانية التي تنمو بشكل غير طبيعي في أنسجة البطانة الداخلية للقولون.
- وفقا للجمعية الأمريكية للسرطان قد تتحول الأورام الحميدة إلى أورام سرطانية.
- بينما أشارت الكثير من الأبحاث إلى أن ظهور هذا النوع من الأورام ربما يكون دليلا على الإصابة بسرطان القولون.
- القولون التشنجي أو ما يعرف بمتلازمة “القولون العصبي”، الذي يحدث نتيجة الانقباضات المتكررة وفقدان حركة العضلات في القولون وربما أيضا في الأمعاء الدقيقة.
اقرأ أيضا: علاج ضغط الدم المرتفع، والأسباب الرئيسية التي تسببه.
أعراض القولون العصبي المتهيج
- آلام متكررة في منطقة البطن قد تزول بعد الذهاب إلى الحمام.
- إسهال مزمن.
- إمساك مزمن.
- انتفاخات متكررة في البطن.
- غازات تتكون بسرعة مع معظم الأطعمة.
- الحاجة المتكررة للذهاب إلى الحمام.
- بعد دخول الحمام قد يستمر الشعور بعدم الإفراغ الكامل للبراز.
الأعشاب الطبيعية لعلاج وتطهير القولون الهضمي النفسي
توجد الكثير من النباتات والأعشاب الطبيعية التي يمكن لها أن تقوم بهذا الدور على الوجه الأمثل وتأتي بنتائج إيجابية فعالة، بما لها من خصائص تساعد على العناية بالقولون والأمعاء.
اليانسون:
يعد اليانسون علاجا سهلا لتخفيف الالتهابات، كما يعمل على تنظيم وظائف الأمعاء والجهاز الهضمي ويحمي أيضا الأمعاء والقولون.
ومن أبرز فوائد اليانسون أنه يعزز الهضم وامتصاص العناصر الغذائية الحيوية.
النعناع:
النعناع يعد من أكثر الأعشاب المحببة لدى الجميع، فهو نبات غني بالفوائد الصحية التي ترتبط غالبيتها بالجهاز الهضمي، إذ يساعد على الاسترخاء وكذلك يحسن امتصاص المواد الغذائية.
البابونج:
يعد شاي البابونج من أكثر المشروبات الصحية ذات التأثير القوي على الصحة العامة، فهو يخفف الآلام، وينشط الجسم، ويمنحه الطاقة، ويكفي شرب كوب واحد منه يوميا لإزالة السموم من الأمعاء والقولون.
الشمر:
هل سمعت عن شاي الشمر؟ هذا المشروب له تأثير قوي في تعزيز عملية الهضم، مما يساعد على الشعور بالراحة، خاصة أنه مضاد للتشنجات، وأيضا مضاد للالتهابات ويساعد في تحسين عمل الجهاز الهضمي.
الشمر من الأعشاب المهمة لعلاج الانتفاخ والشعور بالإرهاق خاصة إذا تم تناوله بعد كل وجبة.
الزعتر:
الزعتر من الأعشاب الشهيرة والأكثر استخداما في المنطقة العربية، وهو من الأعشاب الطبية الكلاسيكية التي تأتي منطقة البحر المتوسط، وهو مضاد للجراثيم والالتهابات، ويساعد على الهضم وتخفيف تشنجات العضلات.
وللزعتر أهمية كبيرة للأمعاء إذ يساعد في تنظيفها وإزالة الآثار الناتجة عن بقايا الطعام المهضوم.
الهندباء:
دائما ما ينصح بتناول مشروب الهندباء لعلاج الكثير من الحالات المرضية نظرا لخصائصه المميزة، التي يأتي في مقدمتها أنه يتم هضمه بسهولة ودون عناء.
الهندباء تساعد أيضا على الاسترخاء وهي من الأعشاب المضادة للالتهابات، والمفيدة للهضم.
يمكن تناول مشروب الهندباء بعد أي وجبة لتحقيق التوازن للجسم وتحسين الصحة العامة، بينما يفضل تناول كوب واحد منه يوميا.
بعض الأعشاب الطبيعية التي يمكن تناولها لعلاج مرض القولون العصبي نهائيا مجرب
- بذور الكتان.
- عصير التفاح.
- العسل والخل.
- الزبادي.
